Ile-galera beldurgarria eta emozionala da, eta are larriagoa izan daiteke COVID-19arekin dakartzan estres fisiko eta psikikotik sendatzen zarenean. Ikerketek frogatu dute epe luzeko sintometan ere ile-galerari buruzko txosten ugari dagoela. nekea, eztula eta giharretako minak bezala. Estresarekin lotutako ile-galera honi buruz eztabaidatu dugu profesionalekin eta zein neurri hartu ditzakezun berreskuratu ondoren hazkuntza sustatzeko.
"COVID-19rekin lotutako ile-galera normalean sendatu ondoren hasten da, normalean pazienteak positibo eman eta sei-zortzi aste igaro ondoren.Hedatua eta larria izan daiteke, eta jakina da jendeak ilearen %30-40 arte galtzen duela», esan zuen Pankaj Chaturvedi doktoreak, Delhiko MedLinks-eko dermatologo eta ile transplanteetako zirujauak.
Veenu Jindal doktoreak, New Delhiko Max Multi Specialty Center-eko dermatologo aholkulariak, azaldu duenez, hori ile-galeratzat har daitekeen arren, benetan ile-galera da. Gaur egun, ez dago koronavirusak berak eragiten duen frogarik. Aitzitik, ikertzaileek eta medikuek diote COVID-19ak gorputzari eragiten dion estres fisiko eta emozionalak ile-galera telogenoa eragin dezakeela. Ilearen bizi-zikloa hiru fasetan banatzen da". hazkuntza-fasean, %5 geldialdi-fasean daude, eta %10a isurtzen ari da ", esan zuen Jindal doktoreak. Hala ere, sistemak eragina duenean, hala nola, estutasun emozionala edo sukar handia, gorputza borrokan edo ihesean sartzen da. modua.Blokeo fasean, oinarrizko funtzioetan bakarrik zentratzen da.Ilea haztea beharrezkoa ez denez, ile-folikuluak hazkuntza-zikloaren atseden edo atseden fasera pasatuko ditu, ilea galtzea eraginez.
Presio guztiak ez du ezertarako balio. "Hantura handia dela eta, COVID-19 gaixoen kortisol-maila handitzen da, eta horrek zeharka dihidrotestosterona maila (DHT) handitzen du eta ilea atseden-fasean sartzea eragiten du", esan du Chaturvedi doktoreak.
Jendeak normalean 100 ile galtzen ditu egunean, baina ile-galera telogenoa baduzu, kopuru honek 300-400 ilearen antza gehiago du. Jende gehienak ile-galera nabarmena ikusiko du gaixotu eta bi edo hiru hilabetera. "Dutxatzen edo orrazten duzunean. ilea, ile batzuk erortzen dira.Ilea hazten den modua dela eta, prozesu atzeratua izan ohi da.Ile-galera mota honek sei edo bederatzi hilabete iraun dezake gelditu baino lehen», esan zuen Jindal doktoreak.
Kontuan izan behar da ile-galera hori behin-behinekoa dela. Estres eragilea (kasu honetan, COVID-19) arintzen denean, ilearen hazkuntza-zikloa normaltasunera itzultzen hasiko da. "Denbora eman besterik ez duzu behar.Ilea atzera hazten doan heinean, ile-lerroaren luzera bereko ile laburra nabarituko duzu.Jende gehienak sei edo bederatzi hilabeteren buruan ilea bolumen normalera itzultzen ikusten du.", esan zuen Jindal doktoreak.
Hala ere, ilea erortzen zaizunean, mesedez, izan ohi baino leunago kanpoko presioa mugatzeko. "Erabili bero-ezarpenik baxuena zure ile-lehorgailuan.Ez lotu ilea ondo moño, zaldi-buztan edo txirikorda batean.Mugatu kizkur-plantxa, plantxa lau eta orrazi beroen erabilera ", iradoki zuen Jindal doktoreak.Bhatiak gomendatzen du gau osoan lo egitea, proteina gehiago jatea eta sulfatorik gabeko xanpu leunago batera aldatzea. Ilea zaintzeko errutinara minoxidil gehitzea gomendatzen du, DHTarekin erlazionatutako ile-galera ekiditeko.
Hala ere, pertsona batzuek sintoma iraunkorrak edo azpiko gaixotasunen bat badute, baliteke ile asko galtzen jarraitzea eta dermatologo batek ebaluatu behar izatea, Chaturvedi doktoreak esan zuen. "Gaixo hauek tokiko irtenbideak edo terapia aurreratuak probatu beharko dituzte, hala nola. plaketetan aberatsa den terapia edo mesoterapia bezala», esan zuen.
Zer da, zalantzarik gabe, txarra ilea galtzeko? Presio gehiago. Jindalek baieztatu zuen zure zabalkundea edo zure buruko hariak azpimarratzeak kortisola (beraz, DHT mailak) bizkortuko duela eta prozesua luzatuko duela.
Argitalpenaren ordua: 2021-12-27